Preporuke „Batuta” zbog visokih temperatura

Društvo Zdravlje

Institut za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut” izdao je preporuke za ponašanje građana dok traje toplotni talas na području Republike Srbije, koji karakterišu visoke temperature (od 32°S do 36°S, a lokalno u većim gradovima i toplije).

Cisterna sa pijaćom vodom JKP „Napredak” se nalazi na parkingu ispred zgrade Odeljenja prekršajnog suda u Sokobanji, ul. Svetog Save br. 21, i biće dostupna tokom celog dana za korišćenje.

Preporučuje se svima da izbegavaju fizičku aktivnost tokom najtoplijeg dela dana odnosno od 11.00 do 17.00 časova. Unos dosta tečnosti, pre svega vode.

Kada je hrana u pitanju potrebno je tokom vrelih dana izbegavati visokokaloričnu hranu i konzumirati lagane obroke.

Boraviti što više, koliko ste u mogućnosti u zatvorenom klimatizovanom i zamračenom prostoru, a ukoliko morate biti napolju, boraviti što više u hladovini. Pre ulaska u vozilo provetrite isto, oblačite svetliju garderobu od prirodnih materijala.

Tuširajte se mlakom vodom nekoliko puta dnevno a ukoliko osetite da vas hvata nesvestica, koža postaje suva i topla odmah potražite hitnu medicinsku pomoć.

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

thirteen + 13 =